Maneras de amar: introducción
“No se llega a amar encontrando a la persona perfecta, sino viendo a una persona imperfecta perfectamente.”
Sam Keen
Los efectos de dar y recibir amor en una relación pueden proporcionarnos grandes desafíos en la vida. Tan colosales a veces, que rara vez pueden ser resueltos todos a la vez. Sin embargo, no importa cuán grande sea el desafío, la mejor manera de tener éxito es a través de una serie de pasos pequeños y medibles.
Ante todo, es importante recordar que el amor siempre necesita ser nutrido. Se desarrolla más y más profundamente a medida que es fomentado por pequeños y amorosos pasos. Las relaciones auténticas y duraderas rara vez se crean de la noche a la mañana. El amor lleva su tiempo.
Crear una relación exitosa es muy parecido a construir una casa. Primero, inspeccionas y te familiarizas con el terreno y decides si es el lugar correcto para construir. Cuando has encontrado el lugar perfecto, es hora de empezar a construir una base fuerte y resistente. Cada ladrillo, losa de madera, pared, ventana y techo se colocan cuidadosamente con una intención a largo plazo. Incluso después de que se construye la casa, hay un cuidado y mantenimiento específico que necesita ser hecho para el mantenimiento apropiado de la casa. Sin ese mantenimiento, el interior y el exterior empezarán a descomponerse.
Es por eso que el verdadero secreto del gran amor puede ser encontrado en los pequeños pasos amorosos de tu rutina diaria. De hecho, muchos de ellos son gratuitos, sólo se necesita un esfuerzo consciente. Prueba algunos de estos regularmente para ver ua mejora en tus relaciones y vida amorosa.
21 PEQUEÑAS MANERAS DE AMAR A LO GRANDE:
1. ¡Da más abrazos! Los estudios demuestran que los abrazos liberan oxitocina que reduce el estrés, alivia el dolor, alivia la ansiedad y estimula el sistema inmunológico. Esta es una acción simple y gratuita que podemos hacer cada día para llevar más amor y bienestar a nuestra pareja.
2. Dale a tu pareja más de toda tu atención, especialmente si te lo piden.
3. Quéjate menos y haz más cumplidos.
4. Admite tus errores.
5. Da un verdadero “Gracias” más a menudo. Deja que la gratitud diaria por tu pareja fluya naturalmente. La gratitud del ahora crea más cosas por las que estar agradecido más tarde. Lo que naturalmente creará una relación más amorosa.
6. Debes estar abierto a sus ideas.
7. Concéntrate primero en sus necesidades.
8. Di “Te amo” o “te quiero” unas cuantas veces al día.
9. Reír juntos.
10. Hazle su comida favorita.
11. Permítele tener su propio espacio cuando lo necesite.
12. Envía un mensaje de texto aleatorio y lleno de amor o un mensaje de Facebook.
13. Acurrúcate y/o ten más relaciones sexuales. Al igual que los abrazos, los estudios han encontrado que los abrazos crean el mismo efecto en el cuerpo. Los estudios también encuentran que las parejas que tienen relaciones con más frecuencia son más felices.
14. Sé honesto.
15. Planifica escapadas ocasionales de fin de semana. Planifícadlas juntos a menos que a tu pareja le guste la espontaneidad, y luego sorpréndela al azar.
16. ¡Sé su mayor fan! Anímalo/a a que lo hagan bien y mantenlo/a en las áreas en las que desean ver el mayor éxito. Todos podemos beneficiarnos del apoyo externo. Las personas exitosas siempre tienen un gran apoyo que les ha ayudado a lo largo del camino.
17. Id de la mano cada vez que podáis.
18. Escucha y sé más consciente. Presta atención a esas pequeñas molestias que tu pareja te pide que tengas en cuenta, como bajar la tapa del inodoro, recoger la ropa, guardar los platos, mantener tu palabra, etc. Afinar algunos de los pequeños hábitos diarios que pueden desencadenar una gran discusión puede realmente marcar una gran diferencia.
19. Haz una tarea doméstica que tu pareja normalmente hace (escoge una que no le guste para ganar puntos extra).
20. Planea una cita romántica al azar.
21. Sorprende con un regalo pequeño y considerado. Incluso podría ser algo que ellos estaban diciendo que desearían tener o que necesitaban recoger (pero aún no lo han hecho).
Sé generoso. Un estudio encontró que la generosidad entre las parejas es un elemento clave para su felicidad.
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