阿育吠陀理疗项目

阿育吠陀正念套餐

开启一段宁静的自我探索之旅，体验我们的阿育吠陀正念套餐——这是一项精心设计的项目，旨在舒缓心绪、疏解情绪郁结、重塑内心平和。这场治愈身心的排毒体验包含多种宁静疗愈项目，如头脸足部按摩、宾达 Swed（奶米按摩）、希罗达罗（滴油疗愈）、希罗莱帕（草本头部护理）以及针灸。

每日瑜伽与冥想课程能帮您理清思绪，一对一专属咨询则为您的身心健康保驾护航。若您追求更深层次的能量疗愈，还可额外选择普拉尼克疗愈。来斯里兰卡的阿育吠陀文物酒店，重寻内心宁静，拥抱平和时光。

最少入住时长：7天

包含项目

全食宿套餐：置身静谧氛围，让身、心、灵重焕活力，每日早、中、晚餐全包。

个性化咨询：由阿育吠陀医生为您提供深度咨询，评估您的身心状态，随后为您定制聚焦于心理平衡与放松的专属治疗方案。

排毒放松疗法：多款舒缓疗法任您选，包括头、面、足部按摩、潘达 Swed（草本牛奶米团按摩）、希罗达罗（温和滴油舒额疗法）、希罗莱帕（草本敷面舒压疗法）、针灸

瑜伽冥想课程：每日开设瑜伽与呼吸练习课程，搭配冥想环节，帮您培养专注力，稳定情绪。

阿育吠陀草本调理：为您量身配制草本药剂，助力舒缓心绪，提升情绪健康状态。

静养反思：为您留出安静的休息与自省时光，促进情绪与心理的深度焕活。

普拉尼克能量疗愈：可选普拉尼克能量疗愈课程，需额外付费，帮您实现更深层次的能量疗愈。

每周一次厨艺展示课

关于您的康养之旅

阿育吠陀并非速效疗法，而是一条历史悠久、能带来长久健康的养生之道。开启阿育吠陀疗程，是恢复身心平衡的第一步——但真正的蜕变需要时间。您在入住期间或许就能感受到积极变化，但更深远的益处，需要长期坚持才能显现。当您践行阿育吠陀的生活方式：用心饮食、适度运动、坚持日常养生习惯，疗愈的力量将一直伴您左右，不止于疗程期间。